Выбираем перчатки для тренажерного зала
Доброго времени суток, читатели моего блога, перед каждым любителем качалки,
Программа тренировок на турнике
Сегодня 11 августа 2012 года праздник, сегодня день физкультурника, с чем я Вас собственно и поздравляю. Как раз к этому событию решил написать пост о тренировке на турнике. Этот казалось бы обычный снаряд, а сколько пользы. От типа хвата и его ширины зависит на какие мышцы будет ложится основная нагрузка.Подтягивания на турнике, в первую очередь развивают мышцы спины и бицепс. Вторично трапециевидные, мышцы пресса, а так же дельты. Это если речь идет о классических подтягиваниях прямым хватом с руками на ширине плеч. ..
Протеин — польза или вред?
Доброго времени суток читатели моего блога, сегодня я хотел бы
Простые движенья — или как правильно сделать разминку перед силовой тренировкой
Доброго времени суток, читатели моего блога, сегодня я хочу поговорить
Восстанавливаем данные с видео регистратора Infinity IVR
Из данной статьи вы узнаете, как восстановить данные на жестком с видео регистратора Infinity IVR
Подъем штанги на бицепс
Из данной статьи Вы узнаете как правильно накачать бицепс. Как правильно выполнить подъем штанги на бицепс.
Убиваем жажду — или имбирный чай на службе добра!
Доброго времени суток читатели моего блога. Лето в полном разгаре,
Проблемы с громкой связью на android или косяки Desire HD
Если у Вас на смартфоне на базе Android автоматически включается громкая связь, а так же постоянно самопроизвольно запускается Locations. И вы не знаете что делать, Вам повезло. Ответ Вы найдете в данной статье.